Alexandertechniek is een methode die je leert op een meer efficiënte manier te bewegen. Veel musici hebben klachten of pijn door overbelasting van spieren en gewrichten. Door je bewegingen en spanningspatronen daarin te onderzoeken met een Alexandertechniek leraar leer je je krachten beter te verdelen. Onnodige spierspanning laat je los, alle onderdelen van je lijf gaan dan beter samenwerken met als gevolg een betere coördinatie en balans en nog mooiere muziek! Meer informatie over Alexandertechniek lessen in Utrecht: http://www.alexandertechniek-utrecht.nl
Moet je dan als bewegingsdeskundige geen kennis hebben van strijkinstrumenten? Nu lijkt het alsof er enkel gekeken wordt naar spiergroepen die spanning vertonen. Frits
Ja, dat geeft antwoord op mijn vraag! Ik keek slechts naar de website over Alexandertechniek waarnaar in post#1 verwezen werd, maar Caroline is ook op het vlak van de cello deskundig. Dan zal de benadering voor de (alt)viool vergelijkbaar zijn met die van de cello, neem ik aan.
