Flexibiliteit hand en vingers verbeteren.

Discussie in 'Overig' gestart door marloes s, 11 mei 2018.

  1. marloes s

    marloes s ♫ ♪

    Lid geworden:
    16 mei 2014
    Berichten:
    1.587
    Mijn vingers zijn best we stijf, vandaar mijn zoektocht naar oefeningen om de flexibiliteit te verbeteren.
    Op youtube kwam ik dit filmpje tegen.
    Het is eigenlijk bedoeld voor gitaristen maar ik denk dat het ook nuttig kan zijn voor strijkers.

    Als ik de oefeningen die merk ik dat de doorbloeding opgang komt en mijn handen vingers veel losser voelen.



    En deze :

     
  2. Oosterhof Vioolbouw

    Oosterhof Vioolbouw Frits Oosterhof Beheerder

    Lid geworden:
    29 mrt 2003
    Berichten:
    11.690
    Homepage:
    Als de doorbloeding in de vingers niet al te best is, lijkt me dat eerder een medisch probleem. :(
    Ik zou zeggen al spelende worden die vingers en de hand al heel gauw goed doorbloed.
    Ik was in mijn jonge jaren behept met 'dode vingers' (Fenomeen van Raynaud). Dat trad altijd op als het guur weer was: lage temperatuur en motregen. Moest ik op de fiets naar vioolles en had bij aankomst dan een linkerhand (en ook een rechter) die voornamelijk witte vingers had. Geen enkel gevoel er in. Zo kon ik niet spelen. Dus een kwartier wachten tot de doorbloeding weer was hersteld. Mijn leraar had er alle begrip voor en ging rustig wat langer door met de les. Gelukkig heeft het fenomeen zich op latere leeftijd niet meer laten zien. Ik ken echter iemand met dezelfde leeftijd als ik die ook viool speelt en daar nog steeds last van heeft. Een groot probleem is dat je er geen gevoel in hebt. Je kunt je zo in de vingers snijden, voel je niets van en het bloedt ook niet.
     

Deel Deze Pagina