Ik hoor af en toe een paar dagen lang mijn hart ruisend slaan in mijn rechteroor. Het begint zwak en wordt dan steeds luider, om na enkele dagen weer weg te ebben. Dan is het weer weken weg om opeens weer terug te komen. De angst is dat het blijft, want het is zeer onprettig, want bij ieder opwinding of beweging is de aan of afnemende snelheid van de hartslag te horen. Als ik beademingsmachine gebruikte had ik er geen last van, omdat die een licht brommend geluid gaf. Maar nu heb ik een stille machine. Maar misschien is het voor mensen met een altijd ruisend geluid in het oor aan te raden een licht brommend motortje te laten draaien, die het geluid in het oor iets overstemd.
Als het geluid nog hanteerbaar is doe ik dat liever niet , maar ik heb wel eens wakker gelegen omdat ik niet kon slapen van alle herrie in mijn hoofd, toen heb ik de ventilator de hele nacht aan gelaten. Het monotone geluid hielp toen behoorlijk goed om uiteindelijk toch nog in slaap te vallen.
Nu ik onlangs een viool van echt dichtbij heb gehoord ben ik geschrokken van het volume wat dat kan geven. En zo'n viool zit ook nog eens vlak bij je oor. Misschien val ik in herhaling, maar desalniettemin zou ik willen pleiten voor het gebruik van oorbescherming . Zeker als je in een orkest speelt. Er zijn tegenwoordig hele goede otoplastieken op maat verkrijgbaar met een speciaal filter voor muziek; daarbij worden alle frequenties gelijkmatig gedempt zodat de klankkleuren niet veranderen. Je kunt er gewoon spraak mee verstaan en ze zitten ook voor langere periodes heel comfortabel. Ook/juist als je al een piep of ruis hebt, is gehoorbescherming heel zinvol, om te voorkómen dat de gehoorschade met bijbehorende ruis erger wordt. @JanHut: respect voor de wijze waarop je het hier verwoord hebt; ik wens je van harte toe dat je toch nog lang kunt blijven genieten van muziek, zij het dan meer gedoseerd.
Ik heb jullie reacties gelezen. Allen dank daarvoor! De huisarts vroeg of ik een klap tegen mijn hoofd aan had gekregen. Ik kon me niets herinneren. Nou ja, ik stoot mijn hoofd wel eens. Maar... als klein kind heb ik eens een flinke val gemaakt. Mijn moeder hield me voor het zekere een paar dagen in bed. Aangezien ik me niet kan herinneren wanneer die ruis is begonnen. Ik vond het nl raar dat de meeste mensen dat niet horen. Het zou goed kunnen dat ik dat van kinds afaan al heb. Is gewoon niet na te gaan. Het is wel lastig dat mijn linker oor veel minder hoort. Ik hoor niet stereo, zeg ik wel eens. Vorige week had ik ook last van oorpijn. (Teveel geklaard?) Nu gelukkig niet meer. As vrijdag heb ik een gehoortest bij de kno-arts. Ik ben benieuwd!
Ik wacht af wat de kno-arts zegt. Maar ik denk ook hard aan gehoorbescherming op maat. Ook al komt dit volgens de huisarts niet door geluidsoverlast.
Zo langzamerhand ga ik geloven dat ik door een wonder geen ruis in mijn oren heb! Als kind keihard tegen een lantaarnpaal gefietst (dus ook in een donkere kamer gelegen, geen idee hoelang), veel oorontstekingen tijdens mijn kindertijd, nog een keer een behoorlijke hersenschudding en ook wel onbeschermd bij popconcerten geweest... Per persoon kan het dus verschillend uitpakken. Wel heel ellendig voor je, Anouschka!! Ik hoop voor je dat de KNO-arts met iets komt waar je wat mee kunt. Ik vraag mij ook af of er onderzoeken lopen op het gebied van tinnitus. Je hoort wel over onderzoek in andere specialismen, maar eigenlijk niet echt op dit gebied.
Toen ben ik toch eens gaan rondneuzen. Vooral een farmaceutische benadering: http://www.hoorzaken.nl/medicijnen-bij-tinnitus-behandeling/ Via geluidsimpulsen : http://www.destentor.nl/algemeen/multimedia/tinnitracks-belooft-verlichting-van-oorsuizen-1.4876285 Via EMDR, waarbij geen visuele impulsen worden toegepast, maar auditieve http://www.oorsuizen.nl/informatie-oorsuizen/emdr-bij-tinnitus/ Kan even niet de wetenschappelijke link vinden. http://www.tinnitusademtherapie.nl/wetenschappelijk-onderzoek-naar-tat/ Tinnitus, oorsuizen, hyperacusus; het komt niet door het oor, maar door een hersenactiviteit. In vaktijdschrift Current Biology wordt o.a. over tinnitus gepubliceerd. Het onderwerp staat terdege in de belangstelling. O.a. onderzoek aan de Universiteiten van Regensburg en Newcastle (en vast nog meer) http://www.engineersonline.nl/nieuws/id25167-tinnitracks-verklaart-de-oorlog-aan-tinnitus-.html Zou er een per individu toegesneden 'gouden mix' bestaan tussen de nu al ontwikkelde behandelingen zijn die mensen van piepen, suizen en hyperacusis afhelpen (of zodanig dempen dat het leven verlicht en dierbare liefhebberijen weer kunnen worden uitgeleegfd? Ik dacht ineens ook aan acupunctuur. En toen vond ik dit: http://forum.nvvs.nl/forum/tinnitus/viewtopic.php?t=3991&sid=1fadc10d6428a06c76b1ba9f9c603e45 Wie weet...
*Inzichten & wetenschap: Ik volg e.e.a. vooral via st Hoormij / vereniging NVVS. Alle nieuwe ontwikkelingen worden gepubliceerd. *Oren of hersenen: Een van de oorzaken is gehoorschade. Het begint dan in het gehoor, fors beschadigde trilhaartjes in het slakkenhuis. Vervolgens gaan hersengebieden reageren op gebrek aan prikkels (piepen, ruisen). Bij sommigen ontstaat daar ook de overgevoeligheid: de gezonde filtering is weg. Doordat meer hersengebieden mee gaan doen wordt alles nog eens versterkt. De impact is vervolgens psychisch belastend. *Lichte (veel voorkomende) vorm: Jaren geleden had ik een lichtere vorm. De piep ging ver naar de achtergrond en het hoorde er een beetje bij. Dan is het devies: wennen, vrolijk ontspannen doorgaan en zorgen dat er geen extra schade bij komt. Wie deze lichte vorm heeft (de meesten): bij overbezorgdheid en verkramping wordt het irritant, die piep. Bij optimisme en ontspanning gaat de aandacht er vanaf.
Interessant vond ik de in #108 door Marcelita gegeven link over Tinnitracks. Daar wordt muziek aangeboden die eerst gefilterd wordt door een filter wat werkt op dezelfde frequentie als die waarop de tinnitus optreedt. Een ieder schijnt zijn of haar eigen frequentie te hebben. Ik heb daar eens over na zitten denken, maar dat betekent dan dus eigenlijk dat er een frequentiegebied van de muziek wordt uitgehaald, die bereikt je brein niet. Het idee daarachter is dat de gefilterde sectie er later weer aan wordt toegevoegd door de tinnitus. Deed mij denken aan vliegtuigen die met turboprops zijn uitgevoerd en waar in het vliegtuig luidsprekers zijn gemonteerd waar bovenop het normale geluid het geluid van de motoren wordt gesuperponeerd, maar dan in tegenfase. Het resultaat is dan dat de passagiers de motoren niet meer horen. Slim bedacht natuurlijk.
Die Tinnitracks intrigeerden mij ook wel. Ik begreep dat die tinnitracks ook werkten volgens het principe van tegenfase.
Is ook bekend waardoor de tinnitus vergergert? Ligt dat gewoonweg aan veroudering van het lichaam, dus in het algemeen, of is er nog een bepaalde dynamiek in oor en hoofd is dat voor verergering zorgt?
Wat ik ervan hoor en lees: soms is het onduidelijk waarom het verergert. Of meerdere factoren samen. Bij mij was er, naast geleidelijke verergering, een concrete oorzaak: schade na optredens met symfonie-orkest. Bij enkele optredens waren extra koperblazers ingezet, dicht achter mij. Daarna kraakte mijn gehoor en trad de verergering in. Een van de conclusies van de audioloog was: je bent gevoelig voor schade. Bij mij treedt er eerder schade op dan bij de gemiddelde medemens. Hoewel de machines (die bij mij de 1e fase veroorzaakten) en grote orkesten (2e) wel risico's geven voor iedereen. Wel per persoon verschillend dus. Overige hersengebieden die 'mee gaan doen', vermoeidheid, geluids overbelasting, enz. maakt dat er soms na betere tijden weer een dip ontstaat. Als je dan ook nog even de moed verliest .... . Terug naar de balans en vitaal optimisme helpen dan wel weer!
En dat is makkelijker gezegd/getypt dan gedaan! De moed weer oppakken, daar zit een bijzonder krachtenspel achter!!!
Nou ja ellendig? Het is soms gewoon vervelend als je iets niet hoort of verstaat. Ik merk ook dat ik moeite heb met geluid te lokaliseren. Dus waar een geluid vandaan komt. Maar verder neemt mijn rechter oor veel over. Dus ik kan er goed mee leven. (Als het niet erger wordt) Er bestaan verschillende redenen waarom je te weinig tonen kunt horen. Eén ervan is een goedaardig gezwelletje tegen de oorzenuw aan. Dat mag van mij uitgesloten worden. Andere nare dingen ook.
En wat nog niet genoemd is is een tekort aan vitamine of mineralen. In sommige gevalen kan een tekort aan bv zink leiden tot een piep/geluiden in je hoofd. Maar wel eerst over leggen met je huisarts, een teveel aan zink doet namelijk meer schade dan goed! Maar als je een te kort hebt is dit makkelijk op te lossen.
Bepaalde medicatie kan als bijwerking ook tinnitus veroorzaken. Kijk in de bijsluiter of op internet of daar bij iemand sprake van kan zijn.
