BertBoonVioolbouw
|♫♫|♫♫|♫♫|
Dan komen de echte problemen nog: er ontstaat binnenkort een tekort aan bananen vanwege een plantenziekte!
(hoorde ik vandaag op de radio!)
(hoorde ik vandaag op de radio!)Tips tegen bibberstok?
- Topic starter Mar10e
- Startdatum
Marcelita
|♫♫|♫♫|♫♫|
Zouden er niet ook yoga technieken zijn om de stress (en gebibber tot gevolg) in te dammen?
Of iets uit de Mindfullness (want het gaat dan bij ons om een hoofd vol niet-helpende gedachten)?
Of andere manieren die je helpen bij een optreden je zo gauw mogelijk in je spel te helpen?
Optreden vind ik ook heel spannend, maar het plezier in spelen overwint. Ik ga dus niet nadenken over wat er mis zou kunnen gaan, want dat geeft mij geen positieve energie. Ik weet dát ik niet perfect ga spelen, dus dat ik een foutje of wat zal moeten opvangen (en als ik het per ongeluk wel heel goed doe, is dat leuk meegenomen). Naast de technische voorbereiding van wat ik ga spelen is er dus voor mij ook datgene wat ik van het stuk zou willen overbrengen. Of wat wé willen laten horen en willen meegeven. Zulke gedachten helpen mij in de voorbereiding en daarna moet ik vooral NIET nadenken en in dat opzicht gewoon 'los gaan'.
Of iets uit de Mindfullness (want het gaat dan bij ons om een hoofd vol niet-helpende gedachten)?
Of andere manieren die je helpen bij een optreden je zo gauw mogelijk in je spel te helpen?
Optreden vind ik ook heel spannend, maar het plezier in spelen overwint. Ik ga dus niet nadenken over wat er mis zou kunnen gaan, want dat geeft mij geen positieve energie. Ik weet dát ik niet perfect ga spelen, dus dat ik een foutje of wat zal moeten opvangen (en als ik het per ongeluk wel heel goed doe, is dat leuk meegenomen). Naast de technische voorbereiding van wat ik ga spelen is er dus voor mij ook datgene wat ik van het stuk zou willen overbrengen. Of wat wé willen laten horen en willen meegeven. Zulke gedachten helpen mij in de voorbereiding en daarna moet ik vooral NIET nadenken en in dat opzicht gewoon 'los gaan'.